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2016年1月ベビーマッサージ・ヨガレッチレッスン&ご報告

年明け第一弾!レッスンの日程が決まりました。

2016年1月26日(火)/10:30~12:00

年末年始が過ぎ、少し落ち着いてくる時期に開催します。
寒くなると外出も減り、少しストレスも溜まりやすくなりますよね。
ママ&パパの運動不足解消に、お子さまの免疫力アップに!

皆さまのご参加お待ちしております。


☆詳細はこちら☆

日時:2016年1月26日(火)/10:30~12:00
レッスン料:3000円/夫婦ペア参加5000円(オリジナルテキスト・オイル・保険料含)
対象:0歳(首座ってから)~2歳位のお子様&保護者様
プレママ&プレパパもご参加頂けます。(ベビー人形貸出有)
定員:3~5組
お持物:お飲み物・普段のお出掛けグッズ
講師:IHTA認定ベビーマッサージ講師 我妻希先生

※キャンセルについて
開催日3日前までは、キャンセル料は発生致しません。
1~2日前はレッスン料の50%、当日は100%をご請求致します。
(やむを得ない場合はご相談下さい。)




そして、
11/17に開催されたレッスンのご報告^^

今回は5組の親子にご参加頂き、賑やかで楽しいレッスンとなりました。
ベビーマッサージの説明を聞き、いざ実践。
最初は、準備体操から。
ママの肩や手首をしっかりほぐし、歌いながらベビちゃんの頭~足に触れて「これからマッサージ始めるよ~」とベビちゃんに伝えていきます。


20151117bebi1.png
これから何が始まるのかなぁ~?


今回はリフレクソロジー。
リフレクソロジーは冷え対策だけではなく、反射区を刺激することで便秘や夜泣き解消・内の活性化にも
繋がっていきます。
親指は何の反射?指の付け根は??と、確認しながらマッサージしていきます。

寝返りが始まると、じっとできないのがベビちゃん。
仰向けだけではなく、うつ伏せや抱っこした体制でのやり方も教えてくれます。

ママの愛情一杯、気持ちを込めてマッサージ。
ベビちゃん達も嬉しそう。


20151117bebi2.png
初めての体験。ママの手気持ちいいね。


ひと息ついたら、ヨガレッチへ・・

簡単なポーズでも、産後のママにはきつい!
ベビちゃん抱っこして、さらにきつい!!

運動する時間が取れないときは、お家でヨガレッチをして運動不足の解消に。
いい汗かきますよ!


20151117bebi3.png
後ろ中央からH様&Kちゃん・E様&Iちゃん
O様&Kくん・I様&Tくん・S様&Yちゃん


皆さまお疲れさまでした!
是非レッスンで覚えたこと、お家でも続けて下さいね。

楽しい時間をありがとうございました☆
 
 

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