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お悩み相談室⑤

腰痛

二足歩行である人間は、必然的に腰に負担はかかっています。
デスクワークで長時間同じ姿勢が続いたり、力仕事で重たい物を反復して持ったり、営業で車に乗る時間長かったり。
腰に負担のかからない事なんてほぼないですよね。

では、なぜ腰が痛い人と痛くないの違いって生まれるんでしょう?

①姿勢 ②筋肉の有無 ③痛みに気付いていない。

どれも正解。
特に③の人、これ結構施術していて多いです。自覚はないけど、押されてみたら痛かったって事。
じゃぁ、押されなければ痛くなくていいのでは!と思った方。それは大きな間違いですよ。
>その理由は、自覚症状ない方で

①姿勢②筋肉の有無については

姿勢良かろうが、筋肉ついていようが痛くなる時はなります。
ただし、腰痛を感じる頻度は減ります。だから、どこに行ってもアドバイスされるんですね。

①②で共通して言えることは、痛くない時は大概適度に腰周りの筋肉を動かせている時です。
伸びをしたり、手を当てたり無意識に行ってるんですね。
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阿部 俊明

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